Ваш тренер

Кто такой тренер по питанию?

Тренер по питанию - очень важное звено в нашем онлайн-проекте "Хочу похудеть!". Возможно, у Вас возник вопрос: "Как этот человек поможет мне похудеть?". Давайте разберемся, что представляют собой функции тренера по питанию.

Как известно, похудение – сложный и многогранный процесс, основанный в первую очередь на правильном питании. Тренер по питанию поможет Вам проанализировать свой рацион, определить, какие продукты необходимо исключить, а какие добавить, в какое время лучше принимать пищу и как часто. Тренер составит для Вас примерное меню на неделю, с помощью которого, питаясь по 4-5-6 раз в день, Вы будете снижать свой вес. При этом Вы будете удивлены, как обычные, привычные нам продукты способны влиять на только на фигуру, но и на самочувствие. Примерное меню не только позволит вкусно питаться и худеть, но и избавит Вас от вечной проблемы – что приготовить.

Тренер учтет индивидуальные особенности, вооружит необходимыми на каждый случай жизни знаниями и мотивацией, поможет сформировать новые привычки питания, чтобы желаемый оптимальный вес сохранялся долгие годы.

Нацеленность на результат и организованность – важные качества на пути к стройной фигуре. Подобно учителю, Ваш персональный тренер по питанию будет следить, чтобы Вы вели дневник питания, где будут видны все успехи и отклонения от намеченной цели. Как тренер по фитнесу в спортзале, тренер по питанию будет контролировать, как Вы соблюдаете его рекомендации, хвалить, ругать и корректировать усилия, чтобы вместе двигаться к заветной цели – стройной фигуре.

Тренеры, проводящие занятия в рамках нашего онлайн-курса"Хочу похудеть!", работают в сфере правильного питания многие годы. Когда-то они, также как Вы сейчас, являлись участниками курса. Получив значительные знания в вопросах похудения, организации сбалансированного питания, улучшении самочувствия и внешнего вида, они готовы делиться этими знаниями со всеми, кто мечтает снизить вес и готов действовать.

Каждому участнику, зарегистрировавшемуся на курс, назначается персональный тренер. Обычно им становится тот человек, по ссылке или личному приглашению которого Вы получили Приглашение в проект. За 12 недель, в течение которых проходят онлайн-занятия, в процессе постоянного общения с тренером по электронной почте и Skype, Вы приобретете не просто наставника, но и друга. 12 недель – это время, достаточное, чтобы организм привык к новому режиму питания. 12 недель также достаточно, чтобы получить заметные результаты. В это время у Вас может возникать множество вопросов, на которые поможет ответить тренер. И что действительно важно, в отличие от тренеров по другим направлениям, мы не берем за это деньги. 

Все занятия и консультации по питанию совершенно бесплатны!

Худеть под руководством персонального тренера – это не утомительно, увлекательно и эффективно! Потому что в первую очередь тренер - это человек, который верит в ваш успех БОЛЬШЕ, чем  Вы сами! Присоединяйтесь!